Näsandning och fläder – så peppar hälsocoachen sig

Kicki Pettersson jobbade inom reseindustrin och hade hela världen som arbetsfält, men hoppade 2017 av ekorrhjulet och öppnade webbshopen Örtoteket och sedan Kalmar Hälsostudio.

Efter att ha haft sin verksamhet i Kalmar under några år gick flyttlasset tidigare i år till Läckeby där hon nu driver Örtoteket och erbjuder studio för hälsocoaching, yoga, föreläsningar och massage samt liten butik.

Vad är roligast med ditt jobb?

– Att få vara en del av klienternas hälsoresor och alla framsteg de gör.

Vilken är din favoritört?

– Bitterörter som maskros, malört och kronärtskocka som gör magen glad och är bra för matsmältningen. De är fantastiska!

Vilken ört har överraskat dig mest?

– Det är nog fläder. Jag trodde bara man använde den för att koka saft på, men den är fantastisk för vårt immunförsvar och bra att ha hemma vid förkylningstider.

Vilken är den vanligaste frågan du får om din arbetsplats?

– Kan du hjälpa mig? och Vilken ört ska jag ta?

Vilket råd skulle du vilja ge till ditt 20-åriga jag?

– Att våga gå din egen väg och inte göra som alla andra. Jag ville själv gärna smälta in och vara som alla andra. Jag var nog en liten fegis när jag var ung och vågade inte stå upp för mig själv. Då hade jag önskat att någon hade sagt ”gör bara som du vill”.

Hur håller du dig i form?

– Jag försöker att leva som jag lär och jobbar med djupandning och lymfsystemet. Jag gör andningsövningar så att jag djupandas och tejpar mig om nätterna för att andas med näsan, näsandas. De första nätterna slet jag av tejpen, men kroppen anpassade sig och nu sitter den där över munnen. Lymfsystemet är det jag jobbar mest med; jag försöker hålla igång kroppen, tränar hållningsträning och vätskar upp mig. Jag äter hälsosamt och sånt som inte skapar inflammationer i kroppen. Jag gör även egenvård, det är en viktig del för att hålla igång lymfsystemet

När mår du som bäst?

– I solen vid havet. Jag älskar sol och värme!

Vad är du riktigt bra på?

– Att inte oroa mig i onödan, allt löser sig. Jag behöver inte älta och oroa mig innan problemen kommer utan tar dem när de kommer.

Vilken är din hemliga last?

– Lakrits. Jag har lakritspåsar som gömmer sig i skåpen. Jag försöker vara disciplinerad, men det går inte alltid, ha, ha.

Vad är du stolt över?

– Förutom familjen, barn och barnbarn så är jag stolt över att jag vågade hoppa av ekorrhjulet och bli min egen. Det är bland det bästa jag har gjort. Det är otroligt skönt att styra sin egen tid.

Vilken emoji använder du mest?

– Tacksamhetshänder och hjärtan.

Hur peppar du dig själv?

– Jag försöker att fira framgångar, stora som små, och göra roliga saker.