Ironman-deltagare mår dåligt efteråt: ”En stor tomhet”
För många av Ironmandeltagarna har tävlingen i Kalmar varit det stora målet som de har jobbat mot under ett helt år, eller kanske till och med flera års tid. När tävlingen är avklarad och hyllningarna på sociala medier har klingat av är det kanske inte så konstigt att det känns tomt. Tillståndet har till och med ett namn – post-Ironman-depression eller post-Ironman-blues.
Oavsett vilket så känner tävlingsledaren Henrik Brovell igen känslan.
– Det har egentligen inte med Ironman att göra utan snarare att man har haft ett väldigt konkret mål att fokusera på och sedan när det är avklarat så känns det tomt. Depression är väl hårt att kalla det, säger han och erkänner att han och de andra som jobbar med Ironman känner av något liknande.
– Det är lite samma sak för oss här på kontoret. Vi har jobbat hela året mot tävlingen, sedan har vi jättemycket att göra i en vecka och nu efteråt känns det tomt för oss också. Även om vi fortfarande har ganska mycket att göra.
Den populäre Ironmanspeakern Björn Mortensen brukar vid den här tiden på året, någon vecka efter tävlingen, få mejl från personer som tävlade i Kalmar och nu efteråt inte mår så bra.
– Det är inte någon som har självmordstankar utan det handlar mer om en stor tomhet. Jag försöker svara alla. Jag tänker att det handlar mycket om vilken målbild man sätter. Har man Ironman som enda målbild kan man få problem efteråt och må dåligt, säger Björn Mortensen.
Du har själv gjort en Ironmantävling i Barcelona – hur mådde du efter loppet?
– Jag hade ganska kort förberedelsetid och var mer bara lycklig över att jag ens tog mig i mål. Mitt fokus var att njuta så mycket som möjligt av den dagen och det lyckades jag med.
Tävlingsledaren Henrik Brovell får inga liknande mejl till kontoret, men känner själv igen tomhetskänslan efter ett lopp.
– Jag har känt något liknande. När man har varit måldriven så länge så behöver man nog ett nytt mål att jobba mot. Det behöver inte ha med Ironman att göra eller ens vara ett annat lopp, det kan vara ett mål på jobbet eller något helt annat, säger Henrik Brovell.
Med start på måndag den 26 augusti kan man anmäla sig till Ironman Kalmar 2020.
